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Lass dich von uns umsorgen, überraschen und deine Seele erwärmen.

Multitasking-Anforderungen, das Leben im High-Speed-Modus und die ständige Erreichbarkeit via Mail, Whats-App und Co. verändern die Gesellschaft.
Das Aufladen der eigenen Batterien gewinnt immer mehr an Bedeutung. Sich auch innerhalb unseres schnelllebigen Alltags Zeit zum Durchatmen und Regenerieren zu schaffen, ist für viele zu einer großen Herausforderung geworden.

In der heutigen Zeit hat sich aufgrund der immer schneller und komplexer werdenden Welt ein Gegentrend entwickelt:
Eine Bewegung für eine ausgelichene, insich ruhende und wohlfühlende Lebensweise. Sie richtet sich nach dem immer stärker werdenden Bedürfnis und der inneren Sehnsucht nach Entschleunigung des Lebens.

Diesen Ort eines Ruhepols in der hektischen Stadt möchten wir schaffen, damit du dir eine Portion für den Alltag bei uns abholen kannst, die dich an deinem Tag für mehr physische und mentale Ausgelichenheit begleiten darf.

Wir halten die Uhren an und widmen uns mit einer unkonventionellen Herangehensweise dem Umgang mit Zeit und Muße.
Mittelpunkt stellen fünf Säulen dar: Entschleunigung, Einfachheit, Nachhaltigkeit, Natur und Liebe.

Sorgfältig ausgewählte Produkte, holistische Behandlungen und spiritueller Yoga erhellen die Facetten des Lebens und schenken dir einen kleinen Sonnenstrahl am Tag.

Lass dich von uns umsorgen, überraschen und deine Seele erwärmen.

WORKSHOPS

Entdecke hochwertige Yoga-Workshops für alle Levels bei uns.

Zu den Workshops

Unsere Yogapraxis und Philosophie

Bei uns findest du Kurse basierend auf dem Hatha Yoga. Hatha Yoga fließt über deinen Körper, bewusste Bewegung und Ausrichtung, also dein Außen, zu deinem Geist, Wahrnehmung deiner Gedanken und Gefühle, also Inneren.

Er schafft dir die Möglichkeit, dich mit dir selbst zu verbinden, deinen Körper zu spüren und dein Inneres zu dir sprechen zu lassen.

Hatha setzt sich zusammen aus der Silbe "Ha", welche Sonne bedeutet, und der Silbe "Tha", welche für den Mond steht. Er verbindet Polaritäten, gegensätzliche Qualitäten, die sich im ureigenen Wesen wiederum gegenseitig bedingen. So beschreibt der Hatha Yoga in seiner Ausführung das Leben selbst, welches aus Hoch und Tiefs, Tag und Nacht, warm und kalt, Außen und Innen besteht, und spiegelt für dich deinen derzeitigen Standort wider, zeigt dir, wo du dich gerade befindest - im Hoch oder Tief... und übersetzt dies für dich auf berührende achtsame Weise für einen Austausch mit dir selbst.

Durch Āsanas (=Haltungen), Pranayama (=Atemübungen) und Meditation in fließenden Übergängen verbindet der Hatha Yoga unseren Körper und Geist miteinander.

In unseren Kursen verbinden wir eine gesundheitlich ganzheitliche Praxis, in der wir uns gezielt für einzelne Asanas spiralig mobilisieren und unseren Körper und Geist fokussiert ausrichten, mit einfließenden Atemübungen und Meditation sowie Mudras (=symbolische Handbewegung). Dabei liegt es uns am Herzen jeden Yogini auf seine individuelle Weise zu unterstützen und ihn/sie dort abzuholen, wo er/sie sich befindet.

Auf immer wieder neue kreative Weise schafft der Hatha Yoga in regelmäßiger Ausübung dein (Bewusst-)Sein auszubalancieren und schenkt dir deine Gesundheit zu stärken.

Alle Informationen zu den Kursen oder Workshops und Specials findest du bei uns unter dem jeweiligen Reiter www.fivve.com/yoga-kursbeschreibungen und www.fivve.com/yoga-workshops-specials.

Wir freuen uns auf deinen Besuch bei uns!

Du kannst uns gerne anrufen, um mit uns deine Kurs- und Workshopbuchung zu besprechen.

Telefon (t) +49 221 82822092

Gerne rufen wir dich auch zurück, sende uns einfach deine Kontaktdaten per Formular oder Mail.

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Räucherwerk für deine Rituale

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