Was ist Face Yoga?

Face Yoga ist eine sanfte und natürliche Methode, um das Gesicht zu straffen, die Haut zu beleben und die Gesichtsmuskulatur zu stärken. Es kombiniert gezielte Übungen mit Atemtechniken und Massage, um die Durchblutung zu fördern, Spannungen zu lösen und der Haut ein jugendlicheres Aussehen zu verleihen.

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Wie funktioniert Face Yoga?

Unser Gesicht besteht aus über 50 Muskeln, die genauso trainiert werden können wie die Muskeln im restlichen Körper. Durch regelmäßiges Üben von Face Yoga können diese Muskeln gestärkt und gestrafft werden, was zu einem glatteren Hautbild führen kann. Gleichzeitig wird die Durchblutung verbessert, was der Haut einen gesunden Glow verleiht.

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face yoga

Vorteile von Face Yoga

  1. Straffere Haut: Regelmäßiges Training kann dazu beitragen, Falten zu reduzieren und die Haut elastischer zu machen.
  2. Entspannung: Spannungen in der Kiefer-, Stirn- und Augenpartie werden durch sanfte Übungen gelöst.
  3. Natürlicher Glow: Die verbesserte Durchblutung sorgt für ein frisches und gesundes Hautbild.
  4. Ganzheitliche Wirkung: Face Yoga fördert nicht nur die äußere Schönheit, sondern auch das innere Wohlbefinden.

Was im Kurs oder Workshop brauchst du?

  • gemütliche, bequeme Kleidung mit Möglichkeit Dekolleté und Schultern freizulegen, warme Socken
  • du brauchst kein Make-up, wir schminken uns mit unserer milden Naturkosmetik ab
  • bringe dir alles mit, was du brauchst für dein Wohlgefühl (Meditationsblock, Kissen, Schminke für hinterher)
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Für deine Face Yoga Routine

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